肩の力を抜く "Let your shoulders drop"
今日は金曜日ですね！明日からは8月。日本はいよいよ暑くなりそうです。
熊本で大きな地震もあり、被災地の状況が心配な毎日です。私たちは普段の何気ない日常の有り難さを噛み締めながら、自分にできることをやっていこうと思う日々です。
今日の言葉は「肩の力を抜く」。
どんな時に肩の力を抜きますか？
日本語で「肩の力を抜いて」という時は、ヨガや瞑想など、物理的に力を抜くときだけでなく、仕事で必死になっている人やプレゼン前で緊張している人などにも「リラックスして」「楽にして」という意味で言います。
字をきれいに書こうとしている時も、まず肩の力を抜いて、きれいに書ける自分をイメージしながら、楽しく書くと、きっと上手に書けますよ。
いろは
Today is Friday — and tomorrow, August begins.
Japan is heading into its most intense summer heat.
There has also been a major earthquake in Kumamoto, and my thoughts are with everyone affected. Days like these remind me to hold the quiet ordinary moments of life a little more gratefully, and to do what I can, where I am.
Today's word: kata no chikara wo nuku — to let your shoulders drop.
When do you let your shoulders drop?
In Japanese, this phrase goes beyond the physical. Yes, it applies to yoga, meditation, moments when you literally release tension from your body — but it's also what you say to someone who's pushing themselves too hard at work, or to a friend who's nervous before a presentation. Relax. Breathe. You'll be okay.
The same is true when you sit down to write. Before anything else — let your shoulders drop. Picture yourself writing beautifully. And then write, with enjoyment.
I think the characters will follow.
Iroha
