Newsletter from Iroha Ogawa

Newsletter from Iroha

[Tue] Mindfulness & Zen [Wed] Nature & Seasons [Thu] Japanese Writing

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【木曜日：字の書き方】漢字は本当に様々な形をしていて、一体どうやって書き方を覚えるんだろう？と思ったこと、ありますよね。実は、漢字の書き方にはルールがあります。漢字を構成している線のタイプを分けると、主に９つに分けることができます。そして、その９つの書き方を「基本点画」と呼び、この基本点画の書き方を覚えると、それらの組み合わせでほとんどの漢字を書くことができます。９つの基本点画とは「横線」「縦線」「折れ」「左払い」「右払い」「右上払い」「反り」「曲がり」「点」です。名前を聞いてもよくわからないと思いますが、例えば「木」という字は「横線」「縦線」「左払い」そして「右払い」ででき...

by Iroha Ogawa — Oct 01, 2026 basic strokes kanji 基本点画漢字

中秋の名月 The Mid-Autumn Moon

【水曜は日本の自然・季節について】９月２５日（金）は中秋の名月でした。伝統的に、この時期の月は1年で最も美しい月とされ、月見をする慣習があります。中国の伝統である「中秋節」が1000年以上前に日本にも伝わり、始まった行事です。中国では丸くて平たい「月餅」というお菓子を食べますが、日本では月と同じ白くて丸い団子を食べます。日本にはもともと「同じ形のものに同じ魂が宿る」という霊性文化が根付いていて、月と同じ形の団子を月夜に飾ることで団子に月のパワーが宿り、それを食べることで月のパワーをいただくことができる、という信仰があったようです。また横に稲に見立てたススキを飾り、秋の豊作を願...

by Iroha Ogawa — Sep 30, 2026 moon tsukimi 中秋の名月十五夜月見満月

月と悟り Pointing at the Moon

【火曜は禅について】先週の金曜日は「中秋の名月」といって、月を愛でる日でした。禅の教えの中に「指月（しげつ）」というものがあるそうです。「月を指（さ）している指（ゆび）を見ても、月は見えない」。つまり、真理を指し示す言葉にとらわれても、真理は見えないよ、という教えだそうです。人は言葉によって考えたり示したりしようとします。それ自体はもちろん有意義なことです。ただ、禅では、その言葉は終着点ではない。言葉に囚われすぎると本当のことが見えなくなることがあるよ、と教えてくれます。言葉の定義よりも、もっと直感的なものや、人として「腑に落ちる」もの、そんなものも大事にしたいですね。いろ...

by Iroha Ogawa — Sep 29, 2026 moon zen 月禅

手本を見る Copy What You See

【木曜日：字の書き方】先週、先々週とウェブ上で見かけるゴシックフォントをそのまま写さない方がいい、という話をしました。では、どうやったら日本人が書くような自然な日本語が書けるのでしょうか。まず教科書体もしくは手書きの文字を見つけて欲しいのですが、その「お手本をよく見ながら、真似して書く」。これに尽きます。絵のデッサンをするように、よくよく見ながら、ゆっくり字を書いていきます。（だからインクが滲んだりしない鉛筆がお勧めです）。一回ではなかなか上手く書けません。私もいつも何回も書いてから、お手本動画を撮っています。ただ何回も何回も書いていると、「こういう感じか！このバランスか...

by Iroha Ogawa — Sep 18, 2026 copy model お手本

秋の長雨 The Long Rains of Autumn

「秋の長雨（ながあめ）」という言葉があります。「秋雨（あきさめ）」ともいいます。９月中旬から１０月にかけて、日本では意外と多くの雨が降ります。「秋雨前線」という雨を降らせる前線が停滞することが多く、台風の時期と重なって、６月の梅雨以上に雨が降ることもあります。「秋雨」に対して「春雨（はるさめ）」（食べ物の方ではなく春の雨のこと）という言葉もあります。どちらも、何日も弱い雨がしとしと降り続けるイメージで、土砂降りや急な雨のことではありません。ちなみに発音は「秋雨（あきさめ）」「春雨（はるさめ）」と、秋と春の雨は「さめ」という音になるのに、「長雨（長く降る雨）」は「ながあめ」と「あめ...

by Iroha Ogawa — Sep 16, 2026 autumn long rains rain 秋の長雨秋雨

出会い Deai -Encounter

【火曜日は、マインドフルネスや禅のお話】今日の言葉は「出会い」。「出会い」という言葉を知っていますか？人にたまたま会う、物事に偶然直面する、という意味です。「出会い」が名詞で、「出会う」が動詞です。禅の教えでは、すべての出会いには「ご縁」があり、たとえ嫌な出会いであっても何かしらの縁、意味があって出会ったのだ、といいます。嬉しいご縁はもちろん大歓迎なのですが、嫌な人に会った、ひどい目にあった、という時もありますよね。そういうときも、禅ではそこから学ぶべきことがあるはずだと考えて（私はこういうことはやらないよう、反面教師にしようなど）、そのためのご縁だったのだと考えます。嫌な...

by Iroha Ogawa — Sep 15, 2026 encounter 出会い

配信スケジュール Newsletter Schedule

こんにちは。今日は、このニュースレターの配信スケジュールについてお知らせします。いろはの日本語に関する発信は、インスタグラムおよびこのニュースレターが主な無料配信チャンネルになります。インスタグラムで書いている言葉とニュースレターの内容は毎回連動しています。「いつ、どんな内容が配信されるのか」を分かりやすくするため、今後のスケジュールを以下のように決めました。毎週火曜日は、マインドフルネスや禅について。毎週水曜日は、自然や季節について。毎週木曜日は、字の書き方について。いろはの発信内容を整理したところ、この３つが主な柱だったので、わかりやすくするために、週に３日この内容で配信...

by Iroha Ogawa — Sep 14, 2026 newsletter schedule スケジュール

日本語のフォント Japanese Typefaces

木曜日のニュースレターは日本語の書き方についてです。今日はWebやテキストで見る日本語の字体のうち、どのフォントを真似したらいいかについてお話しします。先週のニュースレターでゴシック体（このニュースレターもゴシック体です）のコピーはしないほうがいい、というお話をしました。ゴシックは読みやすさのために単純化されているので手書きでは不自然に見えるからです。では、どのフォントがいいか。上の写真を見ていただきたいのですが、理想的には一番右の「教科書体」です。このフォントは学校の国語の教科書に使われているもので、子供がそのまま真似して書いてもいいようになっています。日本語テキスト「みんなの...

by Iroha Ogawa — Sep 10, 2026 japanese typeface 字体日本語のフォント

菊の香り The Scent of Chrysanthemum

今日９月９日は「重陽（ちょうよう）の節句」です。節句は５つあって、１月１日、３月３日、５月５日、７月７日、９月９日の５つです。もともと中国から伝来した習慣で、奇数は縁起がいいとされるのですが、奇数が重なる日は逆に縁起が悪いため、邪気払いや無病息災を祈る儀式が行われたそうです。重陽の節句には、主に黄色い菊の花が飾られ、お酒に菊の花を浮かべて飲む習慣がありました。菊の香りにはスーッと清涼感があり、漢方でも血圧を下げる効果があると言われているとか。黄色い大きな花を眺め、香りを楽しみつつ、お酒を飲む。香りが心にも体にも効いて、秋の夜長にはぴったりだったのでしょうね。少し、真似してみたくな...

by Iroha Ogawa — Sep 09, 2026 mum scent 節句菊香り

白露 Hakuro

今日、９月７日は、二十四節気の「白露」です。白露とは、白い露、つまり朝晩と日中の気温差が大きくなり、露が降りて白く光っているのが見られるようになる頃、という意味です。実際、今日の東京は昼間は蒸し暑いのですが、朝晩は涼しくなりました。秋雨が降るので湿度は高いです。なので気温が下がると、水滴が窓ガラスや車のドアなど、あちこちにつきます。ちなみに、二十四節気というのは、１年間を２４の季節に分けて（つまり四季をさらに６つに分けて）、二週間ごとに一つの季節として名前をつけたもので、昔から農作業の目安などに使われてきたそうです。日本では季節感を表すものとして、カレンダーにも書いてあります。 ...

by Iroha Ogawa — Sep 08, 2026 white dew 二十四節気冷え込み朝晩白露

マインドフルネスと禅 Mindfulness and Zen

月曜日のニュースレターは、「マインドフルネスや禅」について考えたことをお伝えしていきます。ちなみに、火曜日は「自然、季節」、水曜日は「五感、感覚」、木曜日は「日本語の書き方」について配信していきますので、お楽しみに。そもそも日本には仏教があり、その一種として禅があり、瞑想も宗教行為として伝統的に行われてきました。マインドフルネスは宗教色を抜いた健康法として海外から逆輸入された形になります。今日はそのマインドフルネスと禅の瞑想の違いについて。仏教（禅）の瞑想とマインドフルネスの一番大きな違いは、それは「目的の有無」です。マインドフルネスの目的は「ストレス軽減」「心を落ち着かせる」「...

by Iroha Ogawa — Sep 07, 2026 meditation mindful zen 瞑想禅

日本語の字体 Japanese Letterforms

毎週木曜日のニュースレターは、字の書き方についてです。今日は、日本語の勉強を始めて最初に文字を書こうとする時の注意点を、一つお伝えします。みなさんが目にする日本語の字体には何種類かあると思いますが、ウェブや書籍で最もよく使われている字体は「ゴシック体」です。今このニュースレターも「ゴシック体」で書かれています。「ゴシック体」が最もよく使われている理由は線の太さが均一形がシンプルであるため、読みやすいからです。日本語学習者にとっては入門としてとてもいい字体です。しかし単純化されているため、本来の手書きの字体からは少し違ってしまっています。この字体をそのまま手書きすると、...

by Iroah Ogawa — Sep 03, 2026 font gothic letterform ゴシック字体手書き

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