Newsletter from Iroha Ogawa

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[Tue] Mindfulness & Zen [Wed] Nature & Seasons [Thu] Japanese Writing

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「委ねる」という言葉は日本語ではそう強い言葉ではありません。「人に判断を委ねる」ということが、日本ではよくあることだからかもしれません。「委ねる」を英語に訳そうとすると、"Surrender to"とか”trust"とか、割と強い決意のようなものを感じます。英語圏や欧米の言語では、人に判断を任せるというのは一大事であるということが、よく伝わります。では日本ではなぜそう簡単に人に任せたり、委ねたりできるのか。日本ではお互いのことを思いやって行動することが前提だからです。「相手も必ずこちらに配慮してくれて、そう酷いことはしないはず」。そういう前提があるから委ねられるのです。同時に、自分...

by Iroha Ogawa — Sep 02, 2026 surrender trust 委ねる

自然を感じる。Feel the nature.

マインドフルに生きるとは、どんなことをすることなんでしょう。あるいはどんなふうにあることなんでしょう。瞑想をするのは、一つの手段に過ぎません。それも、僧侶が行うような特別な訓練の一種。マインドフルに生きるために、普段から私たちができること。その一つに「自然を感じること」があります。自然を感じると、自分もその一部として感じられる。日本語には、自然や自然の変化を細やかに捉えた語彙がたくさんあり、各季節ごとのそうした語彙を覚えるだけでも、自然の変化に敏感になれるのが、日本語学習の良いところだと、私は思います。最近私がシェアしたなかで言えば「日が短くなってきた」。ずっと暑い毎日でも、少...

by Iroha Ogawa — Sep 01, 2026 feel nature 感じる自然

What I mean by "mindful".

皆さんは「マインドフル」という言葉にどんなイメージをもっているのでしょうか。私はmindful writingという言葉を使う時、「形に気をつけて書く」以上の意味をもたせています。それは「書くことに集中することで、自分を大切にする時間を作っている」。どういうことなのか。詳しくお話しします。もともとマインドフルネスは東洋に起源があることは、皆さんもご存じだと思いますが、実際、現代の日本においてもとても親和性が高い。日本の文化には仏教の伝統から来ているものが多く、（実際、日本人はあまり意識していませんが）仏教の教えに倣っていることがままあります。例えば、学校では、生徒たちが給...

by Iroga Ogawa — Aug 31, 2026 mindful zen マインドフル書く禅

日が短くなってきた The days are getting shorter.

8月も終わりに近づき、最近、日が短くなってきましたね。夕方暗くなるのが早くなってきたのを感じると、秋ももうすぐなのかなと思います。また、夜など少し涼しくなると、秋の虫の声が草むらからしてきて、ここでも秋を感じます。日本では、蝉などの夏の虫が鳴き止んで、コオロギなどの秋の虫の声がすると、季節の変化を感じますね。今、皆さんにもっと日本語に親しんでもらうために何ができるか考えています。例えば今日のような季節の変化を感じ取るフレーズは、日本的なだけでなく、皆さんも日記に書いて身近に使うこともできますよね。皆さんは日本語で日記を書くことに興味はありますか？知りたいフレーズなどがあった...

by Iroha Ogawa — Aug 27, 2026 short days summer end 夏の終わり日が短い

筆記具の選び方 Choosing your writing tool

今日は、筆記具の選び方について書こうと思います。特に文字の形を気にせず、「意味が伝わればいい」というのであれば、もちろんどんな筆記具でもかまいません。しかし、少しでも日本語らしく、伝統的な毛筆の雰囲気を残した手書き文字（いわゆる美しい文字）を書きたければ、最初は「柔らかくて濃い鉛筆」をお勧めします。日本には「硬筆書写用鉛筆（こうひつ　しょしゃ　よう　えんぴつ）」という、字をきれいに書くための鉛筆があります。私はいつもこの４Bを使っています。この鉛筆の特徴は、通常の鉛筆より少し芯が太く、やわらかいことです。すぐに先が丸く太くなるので、毛筆に似た太さや細さが出せます。硬筆書写用でな...

by Iroha Ogawa — Aug 26, 2026 pencil writing tool 筆記具鉛筆

夏を惜しむ

皆さんの地域では、まだまだ夏でしょうか？それとも夏は終わりかけていますか？日本では、暑さはまだまだ続いています。でも8月も終わりに近づき、だんだんと日が短くなって、夕暮れには温度が下がり、夏が終わりに近づいている気配がします。日本の夏にはたくさんの蝉（せみ）が鳴きますが、時期によって蝉の種類と鳴き方も変わります。夏の終わりに近づくと「ひぐらし」という蝉が「カナカナカナ…」と少し寂しげに鳴きます。また、「ツクツクホウシ」という蝉が「オシイヨー（惜しいよー）オシイヨー」と鳴いているように聞こえるんです。「蝉も夏が終わってしまうのが惜しいのかな」。日本人は昔からそんなふうに自然の音に耳...

by Iroha Ogawa — Aug 25, 2026 bittersweet end summer 夏惜しむ

名残 What Remains

名残（なごり）という言葉をご存知ですか？人や物との別れ、過ぎ去ったことに対する影響（えいきょう）や哀しい気持ちを「名残」と言い、「名残惜しい（なごりおしい）」と言ったりします。（ちなみに、「名残」とも「名残り」とも書きます。）今、夏が終わりに差し掛かっており、そろそろ夏の名残を感じる季節になってきました。今週のテーマは「夏の名残」です。夏の終わりを感じさせる音や風景を挙げていきますね。ちなみに、先週金曜日にお願いしたアンケートに答えてくださった方、ありがとうございました！大変参考になりました。今後のニュースレターに活かしていこうと思っています。まだ答えられていない方も、30秒ほ...

by Iroha Ogawa — Aug 24, 2026 lingering what remains 名残

アンケートのお願い A small favour to ask

アンケートのお願いいつもいろはからのニュースレターを読んでくださってありがとうございます。今日はアンケートのお願いです。日頃からニュースレターを購読してくださっている理由、面白いと思っているところ、もっとこうだったら良いのに、というご要望など、３問、30秒のアンケートですのでぜひご協力いただければ幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。アンケートはこちらいろは A small favour to ask Thank you so much for reading the Iroha newsletter. Today I have a quick request: w...

by Iroha Ogawa — Aug 21, 2026 survey アンケート

夏の音「ドーン、パッ」Sounds of fireworks

夏の音「ドーン、パッ」という音を聞くと、ああ、花火だ、夏祭りだと一気にウキウキした気分になります。夏といえば花火。そして花火は華やかですが、この「ドーン」という大迫力の音も欠かせません。この「ドーン」の前には、実は花火の玉が空中に上がっていく「ヒューーーーー」という細い音があって、「ヒューーーーーーーードーン！パッパッ」という音が聞こえてきます。例え花火が上がっているのが直接見えなくても、音がしていることで「ああ、どこかで花火が上がっているな」と感じることもあります。見えないけれど音で想像させる、というのも日本の伝統芸能の歌舞伎や映画、アニメなどによく使われている手法ですし、とても...

by Iroha Ogawa — Aug 20, 2026 fireworks sound 花火

夏の音「ミンミン」Summer Sounds: Cicadas

夏の音といえば、蝉の鳴き声。夏の初めから鳴き始める、というより、これが鳴き始めたら夏になる、その名も「ミンミンゼミ」という蝉がいます。その名の通り「ミーン、ミンミンミン、ジー」と鳴いていて、数も多く、そこらじゅうの木に止まって鳴いて、うるさいくらいですよね。昔から日本映画やアニメなどでも夏を表す典型的な方法として、蝉の声が聞こえます。皆さんも聞いたことがありませんか？蝉とその鳴き声にも何種類かあって、夏の季節が進んでいくうちに、その種類も変わっていきます。まず夏になった！と感じさせるのが、このミンミンゼミ。夏の終わりを感じさせる蝉については、また来週お話ししますね。いろは ...

by Iroha Ogawa — Aug 19, 2026 cicada sound summer 夏蝉音

夏の音「ゴロゴロ、ピカッ」Onomatopeia for thunder & lightning

今日の音は「ゴロゴロ、ピカッ」です。これは「ゴロゴロ」が雷、「ピカッ」が稲光を表しています。夏の気温が高くなって夕立が降る時、最初に空がどんどん暗くなって、この「ゴロゴロ」が来ると「あ、大雨降るぞ！」と分かります。暑くなった後に夕立が降ると、一気に気温が下がって涼しくなる。有難い雨です。この「ピカッ」の部分は稲妻の稲光を表していて、皆さんご存知のポケモン「ピカチュウ」の「ピカ」も、この電気が光るイメージから来ています。（ちなみに「チュウ」はネズミの鳴き声「チュウチュウ」です）。日本語にはオノマトペが本当にたくさんあって、それだけで会話ができそうなくらいです。（「ゴロゴロ、ピカッ...

by Iroha Ogawa — Aug 18, 2026 lightning onomtopeia pikachu thunder ゴロゴロピカ雷

夏の音「ざあざあ」A Summer Sound "Zaa-zaa"

今週のテーマは「夏の音」です。日本には夏を連想させる音、つまりこの音を聞けば夏が思い浮かぶ、という音がいくつかあります。例えばセミの声、花火、そして夕立や雷。今日はこの大雨の音「ざあざあ」について。「ざあざあ」は大雨の音を表します。なので夏だけの音ではないのですが、夏には夕立（日中とても暑くなった後に、夕方ごろに急に雷雨になること）が多いので、「ざあざあ」のイメージがあります。「ざあざあ降りの雨」という言い方もします。また「ザーザー」とカタカナで書くと直線が多くなり、雨足に似ているため、漫画の背景に書かれていたりもします。元々漢字はモノの形から作られたものが多いですが、それが...

by Iroha Ogawa — Aug 17, 2026 heavy rain onomatopea ざあざあオノマトペ

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