【火曜：禅】
禅というのは難しく語り出したら、とても哲学的なテーマになりうるものかもしれません。
でも同時に、とても身近で、実践的な考え方でもあります。
禅での最終的な悟りは、自分自身を見つけることだそうです。
壮大で完璧なものをどこかへ探しにいくのではなく、自分自身をしっかり見る。捉える。
ただ「座っている自分」に意識を向ける。
「それだけのこと」が易しいか、難しいか、あなたはどう感じますか？
いろは
Tuesday — Zen
Zen can, if you venture too far into it, become a deeply philosophical subject.
But at the same time, it is something very close to everyday life — practical, grounded, within reach.
The ultimate realisation in Zen, they say, is to find yourself.
Not to go searching somewhere for something grand or perfect. But to look clearly at yourself. To see yourself, just as you are.
Simply to bring your attention to the self that is sitting here.
Is that easy, or is it difficult? I wonder what you think.
Iroha
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